Меридианы акупунктуры



Существует 14 постоянных или классических меридианов. 

12 меридианов являются парными, они связаны циркуляцией энергии, 2 меридиана — непарные, то есть они не связаны циркуляцией энергии с парными меридианами.
Кроме того, в понятие «меридиан» входят временные функциональные круга, которые образуются при развитии патологий и хронических процессов. Эти меридианы называются чудесными, их восемь: шесть парных и два непарных.
В древневосточной медицине еще присутствует понятие о 12 мышечно-сухожильных меридианах, которые связаны с основными меридианами.
У 12 парных постоянных меридианов есть названия, которые включают ручную/ножную топографию, принадлежность к главному органу и к инь/ян. Например, шоу-тай-инь-фэй-цзин- ручной меридиан легких, цзу-цзюе-инь-гань-цзин-ножной мери? диан печени.
Меридианы ян находятся на наружнобоковой стороне конечностей или на задней поверхности тела, а меридианы инь — на передневнутренней поверхности конечностей и на передней поверхности тела.
Заднесрединный меридиан имеет название ду-май или «управитель», так как он контролирует всю энергию меридианов ян. Переднесрединный меридиан называют жэнь-май или «меридиан зачатия», так как он контролирует все меридианы инь. Эти два меридиана могут быть чудесными меридианами, если развивается патология.
Существует три ян-меридиана: меридиан трех обогревателей, меридиан тонкой кишки и меридиан толстой кишки. Они начинаются на кончиках пальцев руки и заканчиваются на голове. Другие ян-меридианы, то есть меридиан мочевого пузыря, желудка и желчного пузыря берут свое начало на голове, а заканчиваются на кончиках пальцев стопы. Можно сказать, что первые три меридиана проходят центростремительно, а вторые — центробежно. Голова является местом концентрации начальных и конечных точек ян-меридианов.
Первые три инь-меридиана (меридиан почек, меридиан печени и меридиан селезенки) начинаются на стопе, а заканчиваются в торакальной клетке. Вторые три инь-меридиана (меридиан сердца, перикарда и меридиан легких) начинаются в торакальной клетке, а заканчиваются на пальцах руки. Здесь так же первые меридианы проходят центростремительно, а вторые — центробежно.
Энергия и переднесрединного меридианов проходит снизу вверх. Они начинаются в промежности, а заканчиваются на голове.

Меридиан сердца

Меридиан сердца начинается с середины сердечнососудистого пучка, затем пересекает легкое и доходит до области подмышек. Далее он направляется по внутреннему краю двуглавой мышцы, пересекает локоть, идет по внутренней части предплечья до кисти рук, а именно до ее гороховидной кости, проходит по локтевому краю кисти, мизинцу и заканчивается на конце мизинца, где он связывается с меридианом тонкой кишки.
На меридиане сердца находится 9 точек.
Стандартные точки меридиана:
- возбуждающая точка — шао-чун C 9, 
- успокаивающая точка — шэнь-мэнь — C 7, 
- точка «источник» — шэнь-мэнь — C 7, 
- стабилизирующая точка — тун-ли — C 5 к меридиану тонкой кишки, 
- сочувственная точка — синь-шу — V 15 меридиана мочевого пузыря, 
- точка «тревоги» — цзюй-цюе — J 14 «вторичного сосуда сердца».

больше...

Расположения точек и назначение:

С1 цзи-цюань:
расположение - в подмышечной ямке, где пальпируется пульсация артерии.
назначение - боли в области сердца и левой руке; депрессивное состояние; тошнота, желтушность склер; боли в плечевом и локтевом суставах. 
С2 цин-лин:
расположение - на передневнутренней поверхности плеча, на одной горизонтали с точкой С1 цзи-цюань, выше локтевого сгиба на 3 цуня.
назначение - боли в области сердца и «руке; головная боль; желтушность склер, боли в подреберье, ограничение движений в плечевом суставе.
С3 шао-хай: 
расположение - на складке локтевого сгиба, в середине расстояния между внутренним концом складки и внутренним надмыщелком плечевой кости. 
назначение - боль в области сердца, функциональные нарушения сердечной деятельности, головокружение, рвота; онемение кожи плеча, тремор рук, боль по ходу локтевого нерва, боль в подмышечной области; ухудшение памяти, психические расстройства.
С4 лин-дао:
расположение - выше проксимальной лучезапястной складки на 1,5 цуня. 
назначение - боль в области сердца; внезапная потеря голоса; боли в предплечье и локтевом суставе, неврит локтевого нерва; депрессия, навязчивое чувство страха, бессонница.
С5 тун-ли: 
расположение - выше проксимальной лучезапястной складки на 1 цунь, в углублении между сухожилиями. 
назначение - лихорадочные состояния, чувство беспокойства, неврогенные боли в области сердца; головная боль, шум в ушах, головокружение, гипотензия; боль в горле; боли вглазах, плече, локтевом и лучезапястном суставах; астения.
С6 инь-си:
расположение - выше проксимальной лучезапястной складки на 0,5 цуня, в углублении между сухожилиями. .  
назначение - боли в области сердца, тахикардия, озноб, ночные поты; носовое кровотечение; неврозы, фобии.
С7 шэнь-мэнь:
расположение - у локтевого края лучезапястной складки, рядом с лучевой стороной сухожилия мышцы локтевой сгибатель кисти. .  
назначение - одышка, боли в области сердца с чувством беспокойства; бессонница, фобии, ухудшение памяти; рвота с кровью, кровохарканье, желтушность склер, повышение температуры тела.
С8 шао-фу:
расположение - на ладони в углублении между IV и V пястными костями немного кзади от пястно-фаланговых суставов. .  
назначение - сердцебиение, удушье, боль в груди, судорожное сведение пальцев; опущение влагалища и матки, боль и зуд в промежности; задержка или недержание мочи; тревожные состояния.
С9 шао-чун:
расположение - у лучевого края ногтевого ложа V пальца, выше от угла ногтя на 0,3 см.   
назначение - сердцебиение, удушье, боль в области сердца, аритмия; боль в груди и подреберье; астения, депрессия, чувство страха, нарушение мозгового кровообращения, потеря сознания.

больше...

Меридиан желудка

Меридиан желудка соединяет голову и пальцы ног. Он начинается с крыла носа, потом идет по переносице, проходит по нижней челюсти рта, а потом делится на два направления. Первое идет к височной области, а вторая — по передненаружной поверхности шеи до грудино-ключичного сочленения. Потом этот меридиан идет по сосковой линии груди, второй боковой линии живота и по средней линии передней поверхности ноги, переходит на тыл стопы и заканчивается у наружной поверхности большого пальца.
Меридиан желудка соединяет меридиан толстого кишечника с меридианом системы Инь (меридиан селезенки). У него 45 точек.
Стандартные пункты меридиана:
- возбуждающая точка — цзе-си Е 41, 
- успокаивающая точка — ли-дуй Е 45, 
- точка «источник» — чун-ян Е 42, 
- стабилизирующая точка — фэн-лун Е 40 к меридиану селезенки — поджелудочной железы, 
- точка «тревоги» — чжун-вань V 21 канал мочевого пузыря, 
- точка «сочувствия» — вэй-шу «вторичного сосуда желудка» J 12.

больше...

Е1(2) чэн-ци: 
расположение - под зрачком на середине нижнего края орбиты. 
назначение - близорукость, дальнозоркость, слезотечение, астигматизм, неврит зрительного нерва, ритинит, катаракта, блефарит, парез мышц глазного яблока; периферический паралич лицевого нерва с птозом века, парез мимических мышц рта.
Е2(3) сы-бай:
расположение - вертикально ниже зрачка на 1 цунь и ниже точки Е1 чэн-ци на 1 см.
назначение - конъюнктивит, глаукома, кератит; невралгия II ветви тройничного нерва, парез лицевого нерва, птоз века, опущение угла рта, тик мышц верхнего века; головная боль и головокружение.
Е3(6) цзюй-ляо:
расположение - в носогубной складке на пересечении вертикальной линии от центра зрачка с горизонтальной линией через точку VG26 жэнь-чжун. 
назначение - глаукома, слезотечение; невралгия I ветви тройничного нерва, птоз века, опущение угла рта, тик мышц века; носовое кровотечение; боли в зубах верхней челюсти, воспалительные процессы в подчелюстной области, щеки и губ.
Е4(6) ди-цан:
расположение - снаружи от угла рта на 1 см, на вертикальной линии от зрачка.  .  
назначение - невралгия тройничного нерва, парез лицевого нерва, тики и птоз века, опущение угла рта, слюнотечение.
Е5(8) да-ин:
расположение - спереди от угла нижней челюсти на 1,33 цуня, несколько кнаружи от места, где прощупывается пульсация артерии. 
назначение - парез лицевого нерва; спазм жевательных мышц (тризм), спазм мышц шеи; опущение угла рта, расстройства речи; воспалительные явления на нижней челюсти, в области щеки, боли в зубах, отек лица; паротит.
Е6(7) цзя-чэ:
расположение - спереди и сверху от угла нижней челюсти, где пальпируется углубление.   
назначение - парез лицевого нерва, птоз века, опущение угла рта; охриплость; невралгия III ветви тройничного нерва, боли в зубах нижней челюсти, тризм; боли и напряжение затылочных мышц; паротит.
Е7(5) ся-гуань:
расположение - спереди от уха, во впадине, которая образуется нижним краем скуловой кости и вырезкой нижней челюсти. 
назначение - паралич лицевого нерва, невралгия III ветви тройничного нерва, шум в ушах, птоз века, опущение угла рта; боль в зубах; пародонтоз, артрит или вывих височ-но-нижнечелюстного сустава; отит.
Е8(1) тоу-вэй: 
расположение - в углу лба на 1,5 см от угла лба в сторону височной впадины или снаружи от точки VG24 шэнь-тин на 4,5 цуня.
назначение - парез лицевого нерва, невралгия I ветви тройничного нерва, мигрень; конъюнктивит, слезотечение, снижение остроты зрения.
Е9 жэнь-ин:
расположение - на уровне и снаружи от верхнего края щитовидного хряща на 1,5 цуня спереди от грудино-ключично-сосцевидной мышцы, где чувствуется пульсация артерии. 
назначение - ларингит, тонзиллит, абсцесс горла, дисфагия; астма, легочные заболевания; заикание; гипертензия.
Е10 шуй-ту: 
расположение - снаружи от нижнего края щитовидного хряща, у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. 
назначение - бронхит, тонзиллит; тяжелая одышка, удушье.
Е11 ци-шэ:
расположение - у верхнего края грудинного конца ключицы, кнаружи от средней линии груди на 1,5 цуня. 
назначение - ларингит, тонзиллит, удушье; напряжение затылочных и шейных мышц.
Е12 цюэ-пэнь:
расположение - в центре надключичной ямки, кнаружи от средней линии груди на 4 цуня. 
назначение - плеврит, удушье; тоническое напряжение затылочных мышц; боли в надключичной ямке; боль в горле.
Е13 ци-ху:
расположение - под ключицей, на сосковой линии, в сторону от средней линии груди на 4 цуня. 
назначение - бронхиальная астма, бронхит, одышка, плеврит, боли в груди и в области спины; отсутствие аппетита, икота.
Е14 ку-фан:
расположение - в первом межреберье, вертикально ниже точки Е13 ци-ху по сосковой линии. 
назначение - бронхит, боли в груди, выделение густой и гнойной мокроты; боли в подреберье.
Е15 у-и: 
расположение - во втором межреберье, вертикально ниже точки Е14 ку-фан. 
назначение - бронхит, одышка, боли в груди и подреберье; боль в молочной железе.
Е16 ин-чуан:
расположение - в третьем межреберье, вертикально ниже точки E15 у-и. 
назначение - кашель, одышка, удушье, бронхиальная астма; боль в ребрах; мастит, спазмы кишечника.
Е17 жу-чжун: 
расположение - в четвертом межреберье, в центре соска (у мужчин) 
назначение - кашель, бронхит.
Е18 жу-гэнь:
расположение - в пятом межреберье, кнаружи от центральной линии на 4 цуня. 
назначение - мастит, недостаток молока; боли в груди; икота, отрыжка, отсутствие аппетита; межреберная невралгия, плеврит.
Е19 бу-жун:
расположение - кнаружи от средней линии на 2 цуня, у нижнего края прикрепления хряща VIII ребра к грудине 
назначение - заболевания печени, желудка, легких; боли в подложечной области, рвота с кровью, потеря аппетита; кашель, одышка, боль в области спины и груди, бронхиальная и сердечная астма.
Е20 чэн-мань:
расположение - ниже точки E19 бу-жун на 1 цунь, выше пупка на 5 цуней, кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - межреберная невралгия; спазмы желудка и кишечника, отсутствие аппетита, понос, сильная боль в подреберье, рвота с кровью; кашель, одышка.
Е21 лян-мэнь:
расположение - выше пупка на 4 цуня и кнаружи от средней линии на 2 цуня, вертикально ниже точки E19 бу-жун на 2 цуня. 
назначение - язвенная болезнь желудка, острый и хронический гастрит, понос, спастические боли в кишечнике и желудке, потеря аппетита.
Е22 гуань-мэнь: 
расположение - выше уровня пупка на 3 цуня и кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - острый гастрит, боли и урчание в животе, понос, отсутствие аппетита, боль вокруг пупка, нарушения перистальтики кишечника; асцит.
Е23 тай-и:
расположение - на 2 цуня выше пупка и кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - нервно-психические нарушения тревожно-депрессивного характера; расстройства желудочно-кишечного тракта; ночное недержание мочи.
Е24 хуа-жоу-мэнь: 
расположение - на 1 цунь выше пупка и кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - тошнота и рвота, хронический гастроэнтерит; глоссит, абсцесс в языке или подъязычной области; асцит, эндометрит, расстройства психики.
Е25 тянь-шу:
расположение - на уровне пупка и кнаружи от средней линии на 2 цуня.
назначение - острый и хронический гастрит, неукротимая рвота и понос, дизентерия, боль вокруг пупка, запор; холецистит; асцит, нарушения менструального цикла, эндометрит.
Е26 вай-лин:
расположение - ниже пупка на 1 цунь и кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - боли в животе, особенно в области пупка, боли при грыже, дискенезия кишечника, ощущение тяжести в эпигастральной области.
Е27 да-цзюй:
расположение - на 2 цуня ниже пупка и кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - дизентерия, запор, боли в нижней части живота, выпадение прямой кишки; затрудненное мочеиспускание, цистит, боль в наружных половых органах, воспаление яичка; эндометрит, нарушение менструального цикла.
Е28 шуй-дао:
расположение - ниже пупка на 3 цуня, кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - гастрит; нефрит, задержка мочи, цистит; боли в наружных половых органах, нарушение менструального цикла, воспаление яичка.
Е29 гу и-лай: 
расположение - ниже пупка на 3 цуня, кнаружи от средней линии на 2 цуня. 
назначение - гастрит; нефрит, задержка мочи, цистит; боли в наружных половых органах, нарушение менструального цикла, воспаление яичка.
Е30 ци-чун:
расположение - у верхнего края лобковой кости, кнаружи от средней линии живота на 2 цуня. 
назначение - заболевания половых органов, боли в половом члене, в яичках, боли при грыже; аменорея, метрорра-гия, акушерская патология, ригидность шейки матки, задержка отхождения последа.
Е31 би-гуань:
расположение - в середине паховой складки.
назначение - парез и паралич нижних конечностей, нарушение чувствительности кожи бедра и голени, боли в области поясницы; паховый лимфаденит.
Е32 фу-ту:
расположение - на переднебоковой поверхности бедра, выше верхнего края коленной чашечки на 6 цуней. 
назначение - парез и паралич нижних конечностей, боли в области поясницы, в тазобедренном суставе, в коленном суставе; крапивница.
Е33 инь-ши:
расположение - выше верхнего края коленной чашечки на 3 цуня, в углублении между прямой и наружной широкой мышцами бедра. 
назначение - парез и паралич нижних конечностей, боли в коленном суставе, ограничения движений в пояснице и нижних конечностях.
Е34 лян-цю: 
расположение - выше верхнего края коленной чашечки на 2 цуня, где пальпируется небольшое углубление. 
назначение - боли и ограничения движения в коленном суставе, боли в пояснице и нижней конечности, снижение чувствительности кожи нижней конечности; боль в молочной железе, мастит; тяжесть в желудке, понос.
Е35 ду-би:
расположение - на передненаружной поверхности голени у нижнего края коленной чашечки, выше латерального мыщелка большеберцовой кости, где пальпируется углубление. 
назначение - боли и ограничение движений в коленном суставе.
Е36 цзу-сань-ли: 
расположение - ниже верхнего края латерального мыщелка болыпеберцовой кости на 3 цуня, у переднего края большеберцовой мышцы. 
назначение - нарушение функции желудка, гастрит, язвенная болезнь, боль в подложечной области, метеоризм, энтерит, запор, рвота, понос; боль в коленном суставе и голени; заболевания глаз; лихорадочное состояние; недержание мочи; гипертензия, астенические состояния; общее тонизирующее действие.
Е37 шан-цзюй-сюй:
расположение - вертикально ниже точки Е36 цзу-сань-ли на 3 цуня. 
назначение - нарушения функции селезенки и желудка, боли вокруг пупка, хронический понос; артрит коленного сустава, нарушение кожной чувствительности и движений в нижних конечностях; эта точка регулирует функцию толстой кишки.
Е38 тяо-коу:
расположение - ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости на 8 цуней, вертикально ниже точки Е37 шан-цзюй-сюй на 2 цуня. 
назначение - боли в колене и стопе, парез нижних конечностей; нарушение функции желудка.
Е39 ся-цзюй-сюй:
расположение - ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости на 9 цуней, вертикально ниже точки Е38 тяо-коу на 1 цунь. 
назначение - острый и хронический гастроэнтерит, понижение аппетита, боли в подреберье и нижней части живота; миозит ног, артрит стопы; мастит; нарушение кровообращения в головном мозге; эта точка регулирует функцию тонкой кишки.
Е40 фэн-лун: 
расположение - выше центра латеральной лодыжки на 8 цуней, на уровне и кзади от точки Е38 тяо-коу на 1 цунь. 
назначение - кашель, одышка, обильная мокрота, боли в груди и животе; головная боль, головокружение; паралич или парез нижних конечностей с нарушением акта дефекации; паталогическая сонливость, эпилептиформные судороги, шизофрения.
Е41 цзе-си:
расположение - на тыльном сгибе стопы, кзади от точки Е42 чун-ян на 1,5 цуня, где пальпируется углубление, на одной линии со II пальцем. 
назначение - тонизирующая точка. Показания: головная боль, головокружение; паралич нижних конечностей с затруднением дефекации; боли в коленном и голеностопном суставах; эпилептиформные судороги.
Е42 чун-ян: 
расположение - на самом возвышенном участке тыла стопы, где пальпируется пульсация артерии, выше межпальцевого промежутка на 5 цуней.
назначение - отек лица, птоз века, опущение угла рта; боли в зубах верхней челюсти, гингивит; боли в желудке, рвота, отсутствие аппетита; парез и артриты нижних конечностей, боли в тыльной поверхности стопы; психические нарушения.
Е43 сянь-гу: 
расположение - в межкостном промежутке между II и III плюсневыми костями, кзади от плюснефалангового сустава. 
назначение - отек лица, тонзиллит; отечность и боль тыльной поверхности стопы, боль в пятке; лихорадочные состояния: желудочно-кишечные заболевания; асцит.
Е44 нэй-тин:
расположение - спереди от II и III плюснефаланговых суставов. 
назначение - зубная боль, гингивит; головная боль; ринит, кровотечение из носа, тонзиллит, спазм голосовых связок; тик и спазм мимических мышц рта; боли в желудке, понос, дизентерия, отсутствие аппетита; отечность и боль в тыльной части стопы.
Е45 ли-луй: 
расположение - на 0,3 см от наружною края ногтя II пальца стопы. Функция: седативная точка.
назначение - отек лица, парез лицевого нерва; зубная боль, носовое кровотечение«тонзиллит; диспепсия, отсутствие аппетита; похолодание стопы и голени; боли в паху; ас-цит; ночные кошмары, маниакальное состояние, эпилептиформные припадки.

больше...

Биологически активные точки на теле человека

БАТ - это точки в разных местах тела чела человека контроль которых должен осуществлять каждый занимающийся Айкидо (точки приведены ниже согласно обозначений в китайской медицине). 

1. ХЕ-ГУ.

Расположение: Между I и II пястными костями. От самого выступающего бугорка первого межпальцевого промежутка следует надавить к середине II пястной кости, где пальпируется углубление и перекатывающиеся стволики сосудисто - нервного пучка. При нажимании на точку появляется ломящее болезненное ощущение, иногда "удар тока" по ходу нерва. 

       Предупреждение согласно традиционной чжень цзю терапии: 
       Противопоказано применение у беременных женщин. 
       Описание применения: 
       Воздействие на данную точку оказывает общее тонизирующее, обезболивающее, общее адаптивное действие. Применяется для обезболивания верхней половины тела. Используется для лечения всех хронических заболеваний, так как повышает общий уровень сопротивляемости организма. Показана при депрессии, упадке сил. При своих малых размерах эта точка имеет огромное "представительство" в коре головного мозга, ведь она расположена вблизи нервов, иннервирующих указательный палец кисти. Этот отдел туловища имеет самое большое представительство в области центральной борозды лобного отдела головного мозга. Поэтому данную точку можно использовать для предварительного воздействия на организм перед сеансом лечения, с целью успокоения, для самомассажа перед выполнением комплекса цигун. Рекомендуется надавливать на точку при болевых синдромах и воздействовать легким массажем или лазерной активацией для повышения жизненного тонуса. При сильной неожиданной боли, у более крепких пациентов следует давить сильнее, при длительных болях, у ослабленных больных - слабее. Чем острее боль, тем выше частота надавливания. Для самомассажа рекомендуется несильно растирать точку в течении 2-3 минут с обоих сторон перед сном. Возможно растирание с небольшим количеством согревающего бальзама. 

2. ЦЗУ-САН-ЛИ.

Расположение: На 3 цуня* ("вершка", 1 цунь соответствует диаметру средней части указательного пальца) ниже верхнего края наружного мыщелка большеберцовой кости, на 1 цунь кнаружи от гребня большеберцовой кости. Точку можно отыскать так: ниже надколенника на ширину ладони, на передне - наружной поверхности голени в треугольной ямке между большой берцовой костью и передней большеберцовой мышцей. При надавливании на точку возникает умеренно болезненное распирающее ощущение. 
       Описание применения: 
       Основная общеукрепляющая и профилактическая точка. Точка "от ста болезней", "точка долголетия". Используется для лечения всех хронических заболеваний, обезболивания нижней части туловища. "Опускает Ци" - способствует активизации нижних энергетических центров. Усиливает лечебный эффект других точек. Применяется при гипертонической болезни, язвенной болезни, общем истощении организма, переутомлении. Не имеет противопоказаний. Рекомендуется для самомассажа. 

3. ЛЕ-ЦЮЕ.

Расположение: На лучевой стороне предплечья чуть выше шиловидного отростка. Если скрестить ладони, упираясь промежутками между I и II пальцами друг в друга, то вытянутый указательный палец верхней руки нащупает углубление на лучевой кости со стороны большого пальца на нижней руке. При нажатии на это углубление возникает немного неприятное ломящее ощущение. ( В боевых искусствах по этой точке наносят удар ребром ладони для выбивания ножа.) 
       Описание применения: 
       Точка относится к меридиану легких, который связан с элементом "металл".Стимулирует иммунную систему организма, особенно при заболевании верхних дыхательных путей. Метод воздействия - похлопывание, растирание, особенно полезно перед тренировкой. 

4. ТАЙ-ЮАНЬ.

Расположение: В лучезапястной складке, над местом пульсации лучевой артерии. 
       Предупреждение согласно традиционной чжень цзю терапии: 
       В связи с близостью артерии, укалывание и прижигание проводить не рекомендуется. 
       Описание применения в цигун: Эта точка также принадлежит к меридиану легких, применяется для стимуляции иммунной системы. При аллергических заболеваниях применять эту точку следует с большой осторожностью. 

5. ЦЮЙ-ЧИ.

Расположение: Между концом локтевой складки и наружным мышелком плечевой кости, при согнутой в локтевом суставе руке. Эта точка так же применяется в боевых искусствах: при резком нажатии на нее человек испытывает сильную боль и стремиться присесть. 
       Описание применения: 
       Эта точка принадлежит каналу толстой кишки, который связан с элементом "металл". Данная точка обладает иммуномодулирующим действием. Она применяется при туберкулезе, крапивнице, экземе, нейродермите, аллергиях, фурункулезе. Обладает так же сильным общеукрепляющим действием. 

 6. САН-ИНЬ-ЦЗЯО.

 Расположение: Выше вершины медиальной лодыжки на 3 цуня, вплотную к заднему краю большой берцовой кости. Эту точку просто найти следующим образом: кладем ладонь на внутреннюю лодыжку ноги, прижимая мизинец к ее вершине. Указательный палец окажется на уровне точки. 

       Функция согласно традиционной ЧЖЕНЬ-ЦЗЮ терапии: 
       Точка соединения трех иньских меридианов ноги. 
       Описание применения: 
       Так как эта точка связана с меридианами селезенки-поджелудочной железы, печени и почек, то ее используют для лечения заболеваний пищеварения, обмена веществ, мочеполовых расстройств. Это основная точка для лечения заболеваний сексуальной сферы. 

7. ТАЙ-СИ.

Расположение: Посередине между вершиной внутренней лодыжки и ахилловым сухожилием. 
       Описание применения: 
       Точка канала почек, который относится к элементу "вода". Воздействие на эту точку применяется при нарушениях мочеполовой сферы, а также гормональном дисбалансе. Эта точка применяется при лечении сахарного диабета. 

8. ФУ-ЛЮ.

Расположение: На 2 цуня выше точки ТАЙ-СИ. 
       Функция согласно традиционной чжень цзю терапии: 
       Тонизирующая точка канала почек. 
       Описание применения: 
       Применяется в тех же случаях, что и точка ТАЙ-СИ. Интересен тот факт, что важнейшие точки, связанные с элементом "вода", а также важнейшая периферическая точка всех иньских каналов - САН-ИНЬ-ЦЗЯО, находятся вблизи ахиллова сухожилия. Зона ахиллова сухожилия передает в мозг весьма важную информацию о интенсивности физической нагрузки, будь то бег, ходьба или борьба. Эта информация влияет на взаимное согласование ритмов дыхания, кровообращения и интенсивности обмена веществ. Максимальная нагрузка на ахиллово сухожилие развивается при беге и ходьбе в гору. Известно, что среди горцев особенно много долгожителей. Да и древние отшельники проявляли к горам повышенный интерес… 

9. НЭЙ-ГУАНЬ.

Расположение: На 2 цуня выше лучезапястной складки, в центре внутренней поверхности предплечья, между сухожилиями. Эта точка используется в айкидо при выполнении "четвертого контроля" - йонке. При медленном глубоком надавливании на эту точку человек расслабляется, его конечности теплеют, он успокаивается. 
       Описание применения: 
       Эта точка относится к каналу перикарда, который связан с элементом "огонь". Канал перикарда связан с функцией сердечно - сосудистой системы, кроме того, по древнекитайским понятиям сердце отвечает за эмоциональную сферу. Данная точка применяется для лечения сосудистых расстройств, гипертонической болезни, а так же при возбуждении, истерии - как успокаивающая точка. 

10. ЯН-ЧИ.

Расположение: На тыльной лучезапястной складке, напротив IV пальца кисти. При сгибании запястья в этом месте образуется ямка. 

       Описание применения: 
       Эта точка расположена на канале "трех обогревателей", который связан с элементом "огонь". Точка применяется для лечения сахарного диабета, как снижающая уровень глюкозы в крови. При воздействии на эту точку усиливается энергетический обмен организма. 

11. ФЭН-ШИ.

Расположение: На наружной поверхности бедра на 6 цунь выше надколенника. В положении "руки по швам" средний палец кисти указывает на эту точку. 
       Описание применения: 
       Эта точка канала желчного пузыря, который связан с элементом "дерево". Данная точка может применяться как противоаллергическая, при нейродермите, зудящих дерматозах. 

12. ЦЗУ-ЛИНЬ-ЦИ.

Расположение: Во впадине в задней части щели между IV и V плюсневыми костями. 

       Функция согласно традиционной чжень цзю терапии: 
       41-я точка канала желчного пузыря, соответствующая элементу "дерево". 
       Описание применения: 
       Точка канала желчного пузыря, который соответствует элементу "дерево", применяется при различных проявлениях аллергии. 

13. СИН-ЦЗЯНЬ.

Расположение: Между I и II пальцами стопы. Эта точка массируется ремешком традиционной японской обуви - гэта. 
       Описание применения: 
       Применяется при нарушениях пищеварения и обмена веществ, при сахарном диабете. Расположена на канале печени, который соответствует элементу "дерево". 

14. ХУА-ТО-ЦЗЯ-ЦЗИ

Расположение: По 17 точек справа и слева на 0,5 цунь кнаружи от каждого грудного и поясничного позвонков. 
       Описание применения в цигун: 
       Эти точки названы по имени великого врача древности Хуа То. Они очень эффективны при лечении хронических заболеваний. Точки верхней части грудной клетки эффективны при заболеваниях органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Точки нижней части грудной клетки эффективны при заболеваниях пищеварительной системы. Точки поясницы применяются при заболеваниях кишечника и органов мочеполовой системы, кроме того полезны для "укрепления Ци почек" - способствуют долголетию. 

15. ФЭН-ЧИ

Расположение: У нижнего края затылочной мышцы между сухожилиями кивательной и трапециевидной мышц. 

       Описание применения: 
       Применяется при простудах, заболеваниях уха, горла и носа, болезнях глаз, головной боли, нарушении функций блуждающего нерва. 

16. ДА-ЧЖУЙ.

Расположение: Под остистым отростком 7 шейного позвонка. 
       Функция согласно традиционной чжень цзю терапии: 
       14-я точка канала Ду май (заднесрединного). 
       Описание применения: 
       Простудные заболевания верхних дыхательных путей. 

17. Фэй-шу. Точка легких.

 Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 3 грудного позвонка. 

       Применение: При заболеваниях легких и сердца. 

18. Синь-шу. Точка сердца.

Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 5 грудного позвонка. 
       Применение: При заболеваниях сердца и легких, а так же пищевода. 

19. Гань-шу. Точка печени.

Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 9 грудного позвонка. 
       Применение: При заболеваниях печени и желчного пузыря, а так же желудка. 

20. Пи-шу. Точка селезенки.

Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 11 грудного позвонка. 

       Применение: При нарушении пищеварения, сахарном диабете. 

21. Вэй-шу. Точка желудка.

Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 12 грудного позвонка. 
       Применение: При заболеваниях желудка и нарушении пищеварения. 

22. Шэнь-шу. Точка почек.

Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 2 поясничного позвонка. 
       Применение: При болях в спине, заболеваниях мочеполовой системы, заболеваниях кишечника, артериальной гипертонии. 

23. Да-чан-шу. Точка толстого кишечника.

Расположение: На 1,5 цунь от средней линии под остистым отростком 4 поясничного позвонка. 
       Применение: При болях в спине, расстройствах стула, болезнях почек, артериальной гипертонии. 
24. ГАО-ХУАН-ШУ.

Расположение: На 3 цунь от средней линии под остистым отростком 4 грудного позвонка. 
       Применение: Точка очень широкого спектра действия. В древности считалась "точкой от 100 болезней", наряду с точками хэгу и цзусанли является важнейшей профилактической точкой. Воздействие на эту точку показано при заболеваниях органов дыхания, сердца, органов пищеварительной системы. 

25. ХУЭЙ-ИНЬ.

Расположение: У мужчин - между мошонкой и анусом, у женщин - между задней спайкой больших половых губ и анусом. 
       Функция: Место соединения всех иньских каналов, соответствует нижнему энергетическому центру организма, важнейшая точка концентрации для восполнения половой энергии. 

26. ЦИ-ХАЙ.

Расположение: На 1,5 цунь ниже пупка по средней линии. 
       Функция: "Море Ци", соответствует нижнему энергетическому центру организма, важнейшая точка концентрации физической силы. 

27. ЧЖУН-ВАНЬ.

       Расположение: На 4 цунь выше пупка по средней линии. Функция: Соответствует среднему энергетическому центру, важнейшая точка концентрации при нарушениях пищеварения. 

28. ШАНЬ-ЧЖУН.

Расположение: "Между горами" - на уровне прикрепления 5 ребра по средней линии. 
       Функция: Соответствует верхнему энергетическому центру, важнейшая точка концентрации при нарушениях в дыхательной и сердечно-сосудистой системах. 

29. МИН-МЭНЬ.

       Расположение: Под остистым отростком 4 поясничного позвонка. 
       Функция: Соответствует нижнему энергетическому центру, области между двумя почками, где содержится "врожденная жизненная энергия" - "шен-ци". Концентрация на этой точке применяется для укрепления жизненных сил организма. 

30. ЛАО-ГУН.

Расположена в середине ладони. 
       Главная точка концентрации для выведения внешней ци. 
       Широко используется в цигун и тайцзицюань. При выведении ци через эти точки и поступлении ци через точки ЮН-ЦЮАНЬ образуется открытая "проточная" система циркуляции энергии. Ци не застаивается, что служит профилактикой болезней. 

31. ЮН-ЦЮАНЬ.

Расположена в центре подошвы, в углублении, которое образуется при поджатии пальцев стопы. 
       При концентрации на этой точке "Ци опускается вниз", точка широко используется при гипертонической болезни. 

32. ШЕНЬ-МЭНЬ.

51-я точка ушной раковины. Расположена в углу соединения ножек противозавитка, ближе к верхней ножке. Важнейшая точка уха. Применяется для обезболивания при болях любой локализации, как успокаивающая и обезболивающая. Оказывает общее регулирующее действие. "Открывает" акупунктурные точки у людей, мало восприимчивых к рефлексотерапии. Воздействовать можно тупым зондом, специальной палочкой или спичкой. У больных людей при надавливании резко болезненна. Рекомендуется осторожно массировать до уменьшения болезненности в течении 2-5 минут.